+familia

fertilitat

Acompanyament en processos de reproducció assistida i adopció. Suport i eines:

  • Gestió de les emocions associades al procés: ansietat, estrès, frustració, desesperació, culpabilitat, optimisme i gestió d’expectatives…
  • Descobriment i control dels pensaments limitants i que fan mal a l’autoestima.
  • Gestió dels alts i baixos en la relació de parella
familia

Pautes per a pares i mares

  • Suport en la gestió emocional del nen/a i/o adolescent (rebequeries, gelosia, adaptacions escolars…)
  • Eines per al propi autocontrol
  • Treball d’hàbits i autonomia

Mediació en conflictes familiars relacionats amb la criança i educació (adolescents, pares).

+professional

estudiants

Eines per a persones dedicades a l’estudi (oposicions, universitat, postgrau, doctorats…)

  • Estratègies d’aprenentatge i tècniques d’estudi
  • Gestió d’emocions relacionades amb el procés: ansietat pels exàmens, frustració, estil de vida…
  • Presa de decisions sobre el futur
lideratge

Acompanyament i suport en canvis professionals

  • Promocions: gestió de noves responsabilitats, direcció d’equips…
  • Recerca de nous reptes: eines i disseny de pla de ruta
  • Orientació i reorientació: canvis de professió, convertir hobbies en professió…
  • Coaching vocacional

+personal

emocions

Eines per a la gestió i millora d’emocions:

  • Ansietat i estrès
  • Inseguretats – pors
  • Autoestima
  • Somatitzacions
  • Motivació – desànim
  • frustració
  • tristesa -dol
  • timidesa -vergonya
  • gelosia
  • culpa
  • etc.
empoderament

Per a aquelles persones que necessiten un canvi o busquen un nou equilibri.

  • Satisfacció personal
  • Mindfulness
  • Consciència
  • Hàbits: canvi d’hàbits nocius (fumar, estil de vida o d’alimentació) i establiment d’hàbits alineats a les teves expectatives.

La sèrie d’icones que encapçalen els apartats, pertanyen al projecte «Icones per la diversitat», creat per la plataforma digital de comunicació ètica Waitala. Un projecte que planta cara al sexisme i que defensa la solidaritat, el respecte i la diversitat, que mostra icones lliures d’estereotips i prejudicis.

Aquest lloc web utiliza galetes per que tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant, està donant el seu consentiment per a l'aceptació de les mencionades galetes i la aceptació de la nostra política de galetes, clica l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies